お酢で洗顔する方法

体にいいといわれるお酢。
洗顔にも使えるらしいです。知ってました？



やり方がすごい簡単。

ふつうに洗顔したあとに
洗面器にぬるま湯とお酢を小さじ一杯入れて、
それで肌をなでるだけ。



洗顔後のアルカリ性のお肌を、
お酢が酸性にしてくれてニキビができにくくなるとか。


お酢は黒酢がいいらしいです。
アミノ酸が豊富だから保湿効果が期待できるんですって。

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ニキビ 治す 洗顔

洗顔してるのに・・

・・なのに、ニキビができるのはなぜ？


というのは、洗顔のしかたがまずいのかも。
一度見直してみましょう。


直接洗顔料を塗るように洗ったり、
ゴシゴシこすったり、
シャワーを直接顔にかけて流したり、
熱いお湯で流したり、
2～3回程度のすすぎで済ませてたり。


していないですか？　
これ、全部してはいけない洗い方なんです。



正しい洗顔方法は、

洗顔ネットを使って洗顔料を泡立ててあげて
泡を転がすようにやさしく洗う。
すすぐときは、たっぷりのぬるま湯でじゃぶじゃぶと。
少なくても30回程度はすすいで、洗顔料をしっかり流すこと。



もし洗い方は間違っていないなら、
洗顔料が強すぎるということが考えられます。

必要な皮脂まで洗い流してしまう強い洗顔料だと、
洗顔しているのに、トラブルになってしまうことも。


肌にやさしいニキビケア用の洗顔料に変えてあげるといいかもしれないです。

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肌 ピーリング

ピーリングって、肌のターンオーバーをはやめてしまうらしいです。


大人になるとターンオーバーって遅くなってくるから、

ピーリングでターンオーバーをはやめてしまうっていうのは、
ピーリングをすると、古い角質がはがれても再生が追いつかないっていうことかなあ。


角質はがれたままで再生が間に合わなかったら、乾燥してしまいそうだよね。


なんか、そんな感じなので、
ニキビ対策としてのピーリングは使わないほうがいいみたいですね。

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